Journal de darya{}, 06 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2018

72 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2018:

1425 kcal

Gras: 51,30g | Prot: 84,81g | Glu: 90,24g. Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Русское Море Кета Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое, Манты. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Миндаль, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Алые Паруса Желе Ананасовое. plus...

916 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

На завтрак творог, бутерброд с сыром и кофе.

05 janv. 18 par le membre: darya{}


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