Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2018
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 83,88g | Glu: 122,66g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Mayonnaise, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Egg (Whole), Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Roasted Potato, Chicken Curry. Dîner: Mozzarella Cheese, Spinach, Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink. plus...
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2565 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MellaGray
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