Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2018
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 118,36g | Glu: 141,03g.
Petit Déjeuner: Lidl Ananas Diepvries, Biofan Kokosolie, Body & Fit Sports Pancakes. Déjeuner: Koopmans Boerenbrood Extra Donker, AH Schouderham, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Lidl Scharrel Eieren. Dîner: Melkunie Protein Blueberry. plus...
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3081 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 14.5/kph - 28 minutes, Musculation - 25 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 17 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de _Fitness_Guru_
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