Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2018
|
44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 23,85g | Prot: 137,58g | Glu: 126,94g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Déjeuner: Помидоры, Просто Зелёный Горошек, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Киви. Dîner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Пекинская Капуста, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Свежее Завтра Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Капуста Белокочанная, Ашан Айва, Магнит Помело. plus...
|
|
1934 kcal
|
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Étirement (Yoga) - 50 minutes, Fitness - 1 heure et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 9 heures et 5 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vimania1984
|