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06 janv. 18
Journal de johnrembo, 06 janv. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2018
57 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 janvier 2018:
218 kcal
Gras: 7,70g | Prot: 14,24g | Glu: 22,13g.
Petit Déjeuner:
Венский Завтрак Десерт Творожный, Кофе с Молоком.
plus...
1508 kcal
Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
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poids stable
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