Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2018
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1914 kcal
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Gras: 128,97g | Prot: 111,10g | Glu: 76,86g.
Petit Déjeuner: Kombucha, Grapefruit, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Dry Roasted Salted Almonds, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags. Dîner: Cucumber (Peeled), Chicken Thigh, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Autre: Bananas, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter. plus...
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2597 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure et 15 minutes, Épicerie - 45 minutes, Assis - 30 minutes, Conduire - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Debout - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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