Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2012
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 77,23g | Prot: 126,03g | Glu: 136,15g.
Petit Déjeuner: turkey bacon, kaiser roll, egg. Déjeuner: chicken thigh boneless skinless, canola oil, tomatillo, onion, chicken broth, brown rice, black bean. Dîner: Creamed Spinach, butter, corn, veal rib chop, plantain. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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