Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
|
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 84,36g | Prot: 101,28g | Glu: 256,18g.
Petit Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Волшебное Дерево Сахарная Пудра, Сметана 15%. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Бекон (в Любом Виде), Творог 9%, Макароны Жареные. Dîner: МарС Мини, Лаваш, Maggi Горячая Кружка. Борщок, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Волшебное Дерево Сахарная Пудра, Сметана 15%, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2280 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bastard55
|