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judylee08
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07 janv. 18
Journal de judylee08, 07 janv. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
12 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 janvier 2018:
1030 kcal
Gras: 39,05g | Prot: 53,96g | Glu: 114,56g.
Petit Déjeuner:
Weet-Bix Weet-Bix, Clover Full Cream Fresh Milk.
Déjeuner:
Goats Cheese (Soft), Rye Crispbread.
Dîner:
Cooked Mackerel, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Snacks/Autre:
Woolworths Seedless Red Grapes, Cadbury Hot Chocolate Highlights, Clover Full Cream Fresh Milk, Peaches.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
Well done!
06 janv. 18 par le membre:
AnneenMagdalena
Thank You!
09 janv. 18 par le membre:
judylee08
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Historique de poids de judylee08
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