Guten Morgen, so fängt der Tag doch gut an! Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!
|
135,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 45,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
870 kcal
|
Gras: 40,39g | Prot: 47,99g | Glu: 77,23g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi Kräuterquark, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizenbrötchen. Dîner: Lasagneplatten, Gehackte Tomaten, Creme Fraiche Kräuter, Reibekäse, Hackfleisch Gemischt, Passierte Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
Commentaires
07 janv. 18 par le membre: marcothebrain
|
Prima! 👍👍 Die auch einen schönen Sonntag! 🌤️
07 janv. 18 par le membre: Luise Freiheit
|
Super👍Danke, das wünsche ich dir auch 🙋
07 janv. 18 par le membre: sandram.80
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JulikaB.
|