Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4510 kcal
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Gras: 135,78g | Prot: 362,06g | Glu: 440,13g.
Petit Déjeuner: Душистый Перец (Консервированный), Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Вода из под Крана, Кофе (Растворимое), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. Déjeuner: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Вода из под Крана, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лепёшка Пита. Dîner: Простоквашино Творог 9%, Седьмой континент Лепешка Сметанная. plus...
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3121 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 34 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ura M
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