Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1919 kcal
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Gras: 77,73g | Prot: 71,47g | Glu: 228,50g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Dîner: Village Bakery Brown Bread Rolls, Potato, Bisto Gravy Granules, Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Monster Munch Pickled Onion Crisps (22g), Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Cadbury Wispa (30.5g), Asda Smart Price Jaffa Cakes, Tea with Milk. plus...
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1811 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 30 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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