Journal de buddhamama, 07 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
118,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 41,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2362 kcal Gras: 110,73g | Prot: 131,99g | Glu: 200,30g.   Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Tomaten, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Milfina Butter, Rührei, Dinkelvollkornbrötchen. Déjeuner: Ener Bio Vollkorn Spirelli, Hengstenberg Genießer Apfelrotkohl, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Lidl Rindergulasch. Dîner: Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Snacks/Autre: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ananas, Trader Joe's Californische Trockenpflaumen. plus...
2921 kcal Exercice: Blanchisserie - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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