Journal de kaya.maja, 07 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1184 kcal Gras: 23,90g | Prot: 99,21g | Glu: 159,94g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Tomaten, Ei, Mandarine, Kiwi. Déjeuner: Olivenöl, Honig, Milram Frühlingsquark Activ, Gelbe Paprika, Zucchini, Rote Paprika. Dîner: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zucker, Möhren, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Hähnchenbrustfilet. plus...
2707 kcal Exercice: Stepper - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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