Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
|
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2996 kcal
|
Gras: 131,46g | Prot: 173,90g | Glu: 311,77g.
Petit Déjeuner: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Dîner: Kraft Horseradish Sauce, Prime Rib. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter, Costco Double Chocolate Muffin, Perky Jerky Turkey Jerky, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Franz Old Fashioned Donuts, Nutella Hazelnut Spread, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Perky Jerky Turkey Jerky. plus...
|
|
2897 kcal
|
Exercice:
Assis - 6 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|