Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 19,71g | Prot: 47,37g | Glu: 173,44g.
Petit Déjeuner: فواكه الليم, لوزين توست بر, قهوه قهوه عربيه, المراعي جبنة كريم مطبوخة. Déjeuner: فرشلي صلصة سلطة كريمة الثوم, صدر دجاج[ساديا] ساديا, لوزين توست بر. Dîner: مونتانا بامية, نادك زبادي كامل الدسم, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alfares.0001
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