Journal de Repigo, 08 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1640 kcal Gras: 49,92g | Prot: 113,08g | Glu: 186,16g.   Petit Déjeuner: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. Déjeuner: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral. Dîner: Miel, Hacendado Leche Desnatada, Pescanova Buey de Mar Cocido, Queso Manchego, Hacendado Picos Camperos, Roscón de Reyes. Snacks/Autre: Piña. plus...
1987 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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