Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1868 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 146,34g | Glu: 203,37g.
Petit Déjeuner: Remia Friteslijn, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Zoete Aardappel, Lidl Kipfilet, AH Marokkaanse Roerbakgroente. Déjeuner: Euro Shopper Tomatenblokjes, Goedland Hollandse Bruine Bonen, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Deen Rundergehakt. Dîner: Lidl Aardbeien Diepvries, Quaker Cruesli Creamy Cappuccino, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Autre: Snelle Jelle Zero. plus...
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2423 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 12 minutes, Musculation - 20 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de _Fitness_Guru_
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