Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 100,44g | Prot: 102,07g | Glu: 68,34g.
Petit Déjeuner: Grapefruit, Kombucha, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags. Dîner: Cucumber (Peeled), Chicken Thigh, Great Value Frozen Broccoli Florets, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Snacks/Autre: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Bananas. plus...
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2636 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 8 heures, Assis - 30 minutes, Douche - 45 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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