Journal de denisns, 08 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
112 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2529 kcal Gras: 116,92g | Prot: 67,95g | Glu: 308,26g.   Petit Déjeuner: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Проспект Хлеб Спортивный, Рускон Мясо с Фасолью и Овощами, Сахар. Déjeuner: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Snickers Minis, Сливочное Масло, Печенье, Батон Нарезной, Салат из Пастромы, Зелени, Яиц. Dîner: Печенье, Сахар, Кекс с Вареньем. Snacks/Autre: Грейпфрут, Яблоко, Сахар, Говядина Отварная, Проспект Хлеб Спортивный, Яблоко. plus...
3634 kcal Exercice: Ходьба - 5,8 км/ч - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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