Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2012
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 115,35g | Prot: 134,43g | Glu: 52,18g.
Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Grilled Mushrooms, Tuna Creations Herb & Garlic, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Newman's Own Ranch Dressing, Side Salad, Fully Cooked Bacon, Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Deli Select Honey Ham Water Added, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 50 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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