Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1279 kcal
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Gras: 16,53g | Prot: 64,68g | Glu: 226,84g.
Petit Déjeuner: 36 Копеек Молоко 0,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Déjeuner: Манго, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, 36 Копеек Молоко 0,5%. Dîner: Имбирь Маринованный, Эколь Колбаса Докторская Халяль. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Yosoy Напиток Рисово-Кокосовый, Мандарины, Яблоко, Манго, 36 Копеек Молоко 0,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. plus...
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3479 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Vélo d'appartement - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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