Journal de deelbee, 07 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
146,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 80,9 kg.    Régime suivi: Mal.

1814 kcal Gras: 93,37g | Prot: 53,53g | Glu: 193,48g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Peanut Butter, Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Milk. Dîner: Honey, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Ginger, Minced Garlic, White Rice, Red Sweet Pepper, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Great Value Pork Sausage Links, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Red Oval Farms Stoned Wheat Thins Snack Crackers, Wheat Crackers, Water, No Name Hot Chocolate Mix, Great Value Sharp Cheddar Cheese. plus...
3593 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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