Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 25,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1005 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 73,80g | Glu: 79,29g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Aldi Schwarzwälder Schinken, Rührei, Vollkornnudeln (Gekocht). Déjeuner: Zitronensaft, Rapsöl, Rucola, Aldi Rote Paprika, Vollkornnudeln (Gekocht), Almare Wildlachsfilet. Dîner: Tomaten, Emmentaler, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Snacks/Autre: Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Trauben Kernlos. plus...
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2821 kcal
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Exercice:
Cross Training - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Yeah 👍🏼 und jetzt dabeibleiben 😀
08 janv. 18 par le membre: Ritamine
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GUten MOrgen Ritamine! mache ich, versprochen! ♥
08 janv. 18 par le membre: Kartoffelchen
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Historique de poids de Kartoffelchen
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