Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
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108,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 29,81g | Prot: 45,31g | Glu: 220,50g.
Petit Déjeuner: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Déjeuner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Мандарины, Манго, 36 Копеек Молоко 0,5%. Dîner: Эколь Колбаса Докторская Халяль, Миндаль, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Романо, Приготовленная Морковь, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Помидоры Черри, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Autre: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. plus...
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3447 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Shopping - 40 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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