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Holiday weight. 2018 is my year to get to goal weight.
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1401 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 127,69g | Glu: 123,58g.
Petit Déjeuner: PnP Low Fat Fresh Milk, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Young Green Onions (Tops Only), Red Sweet Pepper, Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water. Déjeuner: Gouda Cheese, Cream Style Corn (Canned), Potato, Onions, Mushrooms, Green String Beans, Roasted Potato, Carrots (Solids and Liquids, Canned), Gem Squash, Chicken Breast Meat. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, SPAR Pepperdew, Gouda Cheese, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Toasted Rye Bread, Chicken Breast Meat. plus...
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1666 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yolanda Henning
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