Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2012
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1645 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 120,43g | Glu: 188,92g.
Petit Déjeuner: thomas original english muffin, Egg Beaters - Original, smuckers jelly, salsa, No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Light Vanilla Soymilk. Déjeuner: Fat Free Cottage Cheese, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, spicy brown mustard, baby carrots, Iceburg Lettuce, oscar meyer chicken. Dîner: White Tortilla Chips, Original Baked Beans, Hamburger Buns, Hamburger. Snacks/Autre: great value natural peanut butter, quaker peanut butter dips, great value cherry yogurt, strawberry protein powder, light vanilla soy milk. plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 38 minutes, Repos - 6 heures et 52 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mars2kids
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