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yarın ölçüm var spor salonunda
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 82,84g | Prot: 37,37g | Glu: 145,55g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Baklava, Karamelli Muhallebi Böreği (Kuru Karışım), Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Biber Dolması, Peynirli Poğaça, Kıymalı Börek. plus...
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1949 kcal
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Exercice:
Bain - 12 minutes, Salle de Sport - 35 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Randonnée - 12 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de maviboncukdry
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