Journal de mel 1979, 09 janv. 18

Gestern Reistag. Bringt etwas auf der Waage. Auch wenn es wahrscheinlich nur Wasser ist.
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 59,57g | Prot: 70,35g | Glu: 155,63g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Leinsamen, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gebratene Nudeln. Dîner: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gekochter Grünkohl. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mel 1979


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