Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 38,87g | Prot: 131,14g | Glu: 194,29g.
Déjeuner: Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Carne de Panela. Dîner: Tomates, Contra-filé. Snacks/Autre: Salada de Frutas, Club Social Integral. plus...
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2780 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tonnybernardo
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