Journal de Danny göbel, 09 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3422 kcal Gras: 88,63g | Prot: 386,06g | Glu: 252,22g.   Petit Déjeuner: TNT Omega 3-TG, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Biotech USA Iso Whey Zero. Déjeuner: Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli , Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Lidl Rinderhackfleisch Light, Putenbrust Fleisch. Dîner: Weider High Protein Stracciatella, Olivenöl, Ei, Florette Feldsalat, Salakis Feta Light, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, American Sandwich Vollkorn, Linessa Körniger Frischkäse Light, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Snacks/Autre: Got7 Core Bar Cookies & Cream, Conquerbar Cookie Dough, Eagle Supps Whey Protein Honeydew Melon, Scitec Nutrition BCAA Xpress. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danny göbel


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