Journal de lisa wiltjer, 09 janv. 18

papa 131.6 kg
77 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1669 kcal Gras: 113,52g | Prot: 95,18g | Glu: 80,37g.   Petit Déjeuner: Avocado, Komkommer (met Schil), Aldi Brie, Augurken, Gekookt Ei, Citroen. Déjeuner: AH Walnootolie, Chiazaad. Dîner: Sperziebonen, Carbonade Flamande. Snacks/Autre: Melkan Roomboter Ongezouten, Kokosolie, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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