Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 123,24g | Prot: 77,40g | Glu: 80,43g.
Dîner: Kombucha, Frozen Mixed Berries, Land O'Lakes Salted Butter, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Brussels Sprouts, Sweet Potato. Snacks/Autre: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Bananas. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 9 heures, Assis - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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