Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 84,16g | Glu: 147,43g.
Petit Déjeuner: Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Zucchini, Egg Omelette, Honey. Déjeuner: Jalapeno Peppers, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Sliced Ham, Tomatoes, Blue Ribbon Low GI Brown Bread. Dîner: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Brussels Sprouts, Pork. Snacks/Autre: Shortbread, Chicken Liver Paste or Pate, Blue Ribbon Low GI Brown Bread, Tait's Crispbread, Coffee with Milk and Sugar. plus...
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2315 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
09 janv. 18 par le membre: Cheron@1
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I'm also frustrated. I have now reduced my daily allowed intake to see if I can get the scale to cooperate.
09 janv. 18 par le membre: AnneenMagdalena
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i decided to give up rice and potato totally! must be carbs???
10 janv. 18 par le membre: Cheron@1
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Historique de poids de Cheron@1
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