Journal de deelbee, 03 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2018
146,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 81,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1587 kcal Gras: 90,62g | Prot: 61,61g | Glu: 133,00g.   Petit Déjeuner: Water, Coffee with Milk, Poached Egg, Butter (Salted), Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Water, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Ginger, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Celery, Cooked Cauliflower, Cooked Broccoli, Rotini. Snacks/Autre: Water, Cheddar Cheese. plus...
3584 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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