Journal de Jitterbug23, 10 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1886 kcal Gras: 160,49g | Prot: 73,27g | Glu: 37,50g.   Petit Déjeuner: Kroger Medium Cheddar Cheese, Simple Truth Pecan Halves, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, LouAna Liquid Coconut Oil. Déjeuner: Maple Leaf White Cheddar Cranberry Cheese, Kroger Sliced Pepperoni, Carolina Nut Company Dill Pickle Peanuts, Kroger Lite Creamy Ranch Dressing, Fresh Selections Rainbow Slaw. Dîner: Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Kroger Classic Garden Salad, Kroger Classic Mayo, Frozen Cauliflower, Ground Pork, Finely Shredded Pizza Cheese, Canned Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Almond Flour, Sliced Pepperoni, Original Cream Cheese, Pesto Rosso, Finely Shredded Pizza Cheese, Egg, Low Carb Peanut Butter Cookies, Kroger Hot Pepper Cheese. plus...
1547 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine


Commentaires 
Nice! 
10 janv. 18 par le membre: murphthesurf

     
 

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