Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1417 kcal
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Gras: 65,38g | Prot: 79,58g | Glu: 135,22g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Crema para Café, Café, FUD Salchicha de Pavo (50g), Clara de Huevo. Déjeuner: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria), Gamesa Crackets. Dîner: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Frito, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Del Primo Salsa Guacamole, San Jacinto Queso Asadero, Taco al Pastor. Snacks/Autre: Uva Negra, Chicle, Gamesa Emperador Chocolate, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Yoplait Yogurt Estilo Griego, Nueces. plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo d'appartement - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fridaorozco
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