Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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796 kcal
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Gras: 27,41g | Prot: 58,00g | Glu: 80,67g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творожная Запеканка. Déjeuner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сыр Российский, Свекла Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Апельсин. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Юлек77
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