Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
|
43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 40,19g | Prot: 143,14g | Glu: 123,02g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Déjeuner: Bucheron Трюфель Классический, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Каждый День Семечки Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dîner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Autre: Княгинино Кефир Обезжиренный, Twix Конфета, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bio Max Кефир 1%. plus...
|
|
1416 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 3 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vimania1984
|