Journal de sarah.cgn, 11 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
109,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 44,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

824 kcal Gras: 27,16g | Prot: 70,81g | Glu: 67,69g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia So Leicht 3%, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot. Déjeuner: Kaffee mit Milch. Dîner: Omelett oder Rührei, Aldi Körniger Frischkäse, Champignons Frisch, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Autre: Edeka Himbeeren. plus...
378 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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