Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
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135 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 45 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 54,24g | Glu: 198,38g.
Petit Déjeuner: Güldenhof Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Bauernbrot, Aldi Kräuterquark. Déjeuner: Gehackte Tomaten, Champignons Frisch, Passierte Tomaten, Reis (Gekocht), Zucchini, Grüne Paprika, Möhren. Dîner: Line Reibekäse, REWE Passierte Tomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Erbsen und Möhren, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Kaffee mit Milch. plus...
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3383 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de JulikaB.
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