Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 31 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2641 kcal
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Gras: 70,93g | Prot: 232,55g | Glu: 273,52g.
Petit Déjeuner: Banana, Lidl Skyr, Caffè Espresso. Déjeuner: Melanzana, Petto di Pollo (senza Pelle), Verdura Cotta, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Dîner: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Barilla Sugo alle Vongole, Barilla Spaghetti N.5, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Autre: Caffè Espresso, Yamamoto Emperor Mass. plus...
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3315 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Sauna - 10 minutes, Bain - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 26 minutes, Repos - 6 heures et 34 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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