Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2841 kcal
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Gras: 119,30g | Prot: 152,59g | Glu: 324,37g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Cheddar Cheese, Butter (Salted) , Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Wickedly Prime Masala Butternut Squash Soup. Dîner: Longhorn Steakhouse Parmesan Mushroom Risotto, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Costco Double Chocolate Muffin, Jif Creamy Peanut Butter, Franz Old Fashioned Donuts, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry, Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
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3252 kcal
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Exercice:
Debout - 5 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 41 minutes, Repos - 10 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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