Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 56,34g | Glu: 164,76g.
Petit Déjeuner: Knusperone Vollkorn Müsli, Schärdinger Naturjoghurt 1,8%, Äpfel. Déjeuner: Jungzwiebel, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gurke (Geschält), Avocado, Tomaten. Dîner: Ei, Mevgal Griechisches Joghurt 0%, Alnatura Bulgur, Nostia Gehackte Tomaten, Zucchini, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne). Snacks/Autre: Allos Königtiger Vollkorn-Doppelkeks, Storck Merci. plus...
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1994 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de blub1990
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