Journal de tanya-lebedenko, 11 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1692 kcal Gras: 73,98g | Prot: 63,66g | Glu: 200,29g.   Petit Déjeuner: Мёд, Пятерочка Лимон, Яйцо Всмятку, Мёд, Грецкие Орехи, Natura Масло Сливочное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Мандарины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мандарин. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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