Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2012
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 82,77g | Prot: 108,74g | Glu: 130,15g.
Petit Déjeuner: kaiser roll, egg, ham. Déjeuner: olive oil, brussel sprout, potato, black bean rice, duck breast, skinless boneless thigh. Dîner: potato, cabbage, corned beef. Snacks/Autre: stuffed grape leaves, banana pudding. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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