Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
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110,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 42,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 54,52g | Glu: 171,07g.
Petit Déjeuner: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Driscoll's Blackberries, Thomas' Bagel Thins - Everything, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Déjeuner: Sea Queen Imitation Crab Meat, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cooked Kale (from Fresh), Carrots, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Quinoa (Cooked). Dîner: Cuties Clementines, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Nathan's Famous Hot Dog. Snacks/Autre: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Air Popped Popcorn. plus...
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3675 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de K8te1990
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