Journal de Royal_Destruct, 11 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2277 kcal Gras: 68,89g | Prot: 187,93g | Glu: 217,19g.   Petit Déjeuner: Fromage, Café au Lait, Pain Blanc, Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Orge, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Blanc de Dinde, Riz Blanc. Dîner: Msemen, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Jaouda Perly, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Sardines à l'Huile (en Conserve). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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