Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 100,69g | Glu: 94,85g.
Petit Déjeuner: Wildtree Wildly Blueberry Jam, Nature's Promise White Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Greenfield Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla. Déjeuner: Bragg Apple Cider Vinaigrette, Grilled Chicken, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Autre: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Grape, Black Forest Fruit Snacks (23g), Pears, Strollo's beef jerky. plus...
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2689 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dollbaby4567
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