Journal de johnpersico, 23 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2012
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1886 kcal Gras: 45,02g | Prot: 81,79g | Glu: 205,37g.   Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: burrito, Root Beer. Dîner: butter, trout, asparagus, sam adams. Snacks/Autre: rum, chocolate chip cookies. plus...
2504 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 57 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine





Historique de poids de johnpersico


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